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查看手机号注册过的软件信息，可以通过以下方式。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看这些短信可以了解注册过的软件信息。
2、App查询：可以在手机应用商店或手机助手类的应用中，通过查询已安装的应用列表来查看注册过的软件信息，部分手机系统自带的应用管理功能也可以查看已安装的应用。
3、客服咨询：部分软件支持客服查询功能，可以联系相关软件的客服人员，提供手机号等身份验证信息，查询注册过的软件信息。
4、社交媒体账号同步：很多软件在注册时会要求关联社交媒体账号，如微信、QQ等，可以在这些社交媒体的账号设置中查看关联的应用。
5、运营商查询：联系手机运营商客服，查询注册信息的软件，有的运营商可能会提供相关的查询服务。
需要注意的是，查询个人信息涉及到隐私和安全，应确保使用正规渠道查询，避免个人信息泄露，如果涉及到重要信息的查询，建议咨询专业人士或在官方渠道进行。